回答：体力を評価するために使用されるセルフテスト活動には、次の2種類があります。自発運動には、ウォーキング、ジョギング、ジャンプ、ランニングなどが含まれます。非自発運動には、ストレッチ、プル、プッシュ、ツイスト、ベンディングなどが含まれます。
物理的なテスト活動は何ですか？
体力テストには、筋力を評価するために、スクワットやベンチプレスなどの筋力ベースのエクササイズの最大繰り返しが含まれる場合があります。また、筋肉の持久力をテストする疲労感まで、体重スクワットなどの運動を行うことも含まれる場合があります。
PEでの自己テスト活動の2つのタイプは何ですか？
フィットネステストには主に2つのタイプがあります。それらは次のとおりです。–健康関連のフィットネステスト。 –パフォーマンス関連のフィットネステスト。
自己テストの例は何ですか？
セルフテストの例は、テキストから一節を読み、それを脇に置いてから、一節から覚えられる限り多くのことを書き留めることです。もう1つの例は、フラッシュカードを使用して重要なコースの概念をテストすることです。
セルフテスト活動とは何ですか？
自己テストテスト活動の例
- カールアップ。
- BMI。
- 胴囲。
- 座って手を伸ばす。
- ジッパーテスト。
- 90°腕立て伏せ。
- 柔軟性。
- 力。
2種類のテスト活動は何ですか？
さまざまな種類のソフトウェアテスト
- ユニットテスト。
- 統合テスト。
- システムテスト。
- 健全性テスト。
- スモークテスト。
- インターフェイステスト。
- 回帰試験。
- ベータ/検収試験。
自己診断活動の重要性は何ですか？
自己テスト活動の重要性は、生徒が自分の弱点を強化および改善するために、生徒の長所と短所を判断することです。彼らが周りの多くの人々と向き合うことに自信を持つように。
セルフテストをどのように作成しますか？
セルフテストのヒントトップ10
- 勉強するときは前向きな姿勢を身につけましょう。
- 学習の順序は次のとおりです。読んで、声に出して暗唱し、自分の言葉でメモを書き、資料について質問し、復習します。
- 資料を意味のあるクラスターに整理します。これは想起に役立ちます。
自己診断活動の主な目標は何ですか？
さまざまな身体活動を通じて個人の長所と短所をテストするための一連のエクササイズ。セルフテスト活動–このコースは、生徒の体力と能力を評価および分析することを目的としています。
セルフテストの意味は何ですか？
n。 1.自分自身に実施できるテスト。
オンラインテストの準備をするにはどうすればよいですか？
オンライン試験の前に：準備する
- テストガイドラインを読んで理解します。
- テスト形式を知っている。
- 自分を試す。
- コンピューターを確認してください。
- クラスの教材を勉強しましょう！
- あなたの時間を計画します。
- 気を散らすことなく、静かな受験場所を作りましょう。
- いつテストを受けるかを決めます。