1オンスのモッツァレラチーズはどのように見えますか？

1オンス=サイコロのペアこれは、チーズのサービングに適したサービングサイズです。 1オンスのチーズがサイコロのペアのサイズとほぼ同じであることを知っているあなたの部分を見積もることができます。

モッツァレラチーズのオンスはいくらですか？

1オンスのモッツァレラチーズ（グラム）

材料：
グラムキログラムポンドオンス
計算してください！	有効数字：2 3 4 5
結果1米液量オンスのモッツァレラチーズの重さは28.1グラムです。（または正確に38グラム。すべての値は概算です）。

モリソンズ

栄養成分表
0.5ボール（60g）のサービングサイズの場合
モッツァレラボールのカロリーはいくつですか？モッツァレラボールのカロリー量：カロリー139	脂肪からのカロリー91.8（66％）
	％1日摂取量*
モッツァレラボールの脂肪はどれくらいですか？モッツァレラボールの脂肪量：総脂肪10.2g	–

モッツァレラチーズは脂肪分が多いので、適度に食べるだけです。それをいくつかの果物と組み合わせて、あなたを長い間満腹に保つ素晴らしいスナックを作りましょう。

％0A％0A5グラムのタンパク質とわずか70カロリーが含まれています。各1オンス。

サービングサイズ：1スライス/スティックパートスキムモッツァレラチーズは70カロリーをパックし、全乳はスライスあたりわずか85カロリーです。

Belgioiosoフレッシュモッツァレラパール

カロリー	70
脂肪からのカロリー	50

フレッシュモッツァレラ

ビタミンA4％	•	ビタミンC0％
カルシウム10％	•	鉄0％

ほとんどのチーズはカルシウムの優れた供給源です。パルメザンチーズが最も多く、オンス（28グラム）あたり331 mg（RDIの33％）です（5）。

カルシウムが豊富な食品へのガイド

カルシウム：RDIの4％。カリウム：RDIの4％。マグネシウム：RDIの3％。