| 4フィート0インチ | = 121.92センチ |
|---|---|
| 5フィート0インチ | = 152.40センチメートル |
| 5フィート1インチ | = 154.94センチメートル |
| 5フィート2インチ | = 157.48センチメートル |
| 5フィート3インチ | = 160.02センチメートル |
高さ計算機
| フィートとインチ | センチメートル |
|---|---|
| 5’5 | 165.1cm |
| 5’5.25 | 165.735cm |
| 5’5.5 | 166.37cm |
| 5’5.75 | 167.005cm |
5フィートは良い高さですか？
5フィートは悪い高さではありませんが、あなたが女の子でない限り、それは良いものでもありません。なぜなら、女の子は短いときにちょうどかわいいので、それがあなたが5フィートが良い高さであると私が見る唯一の方法です。男なら、あなたは物事を高いところに到達することは言うまでもなく、からかわれるでしょう。
5フィート1の女性は石でどのくらいの体重が必要ですか？
体重と身長のガイドチャート
| 高さ | 重さ | |
|---|---|---|
| 5フィート（60インチ） | 97〜123ポンド | 128〜148ポンド |
| 5フィート1インチ（61インチ） | 100〜127ポンド。 | 132〜153ポンド |
| 5フィート2インチ（62インチ） | 104〜131ポンド | 136〜158ポンド |
| 5フィート3インチ（63インチ） | 107〜135ポンド | 141〜163ポンド |
太っているのは健康ですか？
太りすぎは肥満の前兆であり、肥満と同様に、糖尿病、心臓発作、脳卒中のリスクを高める可能性がありますが、特に高血圧や糖尿病などの慢性疾患がない場合は、太りすぎで健康を維持することもできます。
40歳で体重を減らすために何を食べるべきですか？
「すべてのものを食べずに欠乏していると感じるのではなく、揚げ物、高脂肪肉、クッキー、ケーキ、キャンディー（および）チップなどのカロリー密度の高い食品を、栄養素が豊富でカロリー密度の低い食品に置き換えたいと考えています。野菜、果物、サラダ、豆料理、スープベースのスープ、全粒粉などの食品…
55歳の女性に最適な食事は何ですか？
50歳以上の場合、必要な鉄分は若い女性よりも少なくなります。無駄のないタンパク質を食べる。皮なしの鶏肉、サーモンのような脂肪の多い魚（オメガ3脂肪を含む）、大豆を含む植物性タンパク質などの食品を試してみてください。
55歳の女性は体重を減らすために何カロリーを食べるべきですか？
50歳のとき、同じように活動していると仮定すると、20歳のときよりも1日あたり必要なカロリーは200カロリー少なくなります。 60歳を過ぎると、必要なカロリーは400〜500カロリー少なくなります。 50歳までの適度に活動している場合は、1日あたり約2,000カロリーが適切です。 50を超えると、1,800カロリーに減らす必要があります。