プラハハム。
デリ | みじん切り | |
---|---|---|
カロリー | 61 | 180 |
炭水化物 | 0.5グラム | 2.5グラム |
タンパク質 | 9.5グラム | 7.5グラム |
肥満 | 2.25グラム | 15グラム |
ハニーハムの2スライスに含まれるカロリーはいくつですか?
サービングサイズ2オンス
サービングあたりの金額 | |
---|---|
カロリー:70 | 脂肪からのカロリー:14 |
%1日摂取量* | |
総脂肪1.5g | 2% |
飽和脂肪.5g | 3% |
ランチミートハムの2スライスには何カロリーありますか?
デリスライスハムの2スライスには68カロリーあります。
ハムのスライスは何サーブですか?
2スライス
ハム、スライス、レギュラー(約11%脂肪)、1サービング2スライス|大学病院。
焼きハムのスライスには何カロリーありますか?
サービングサイズ2オンス
サービングあたりの金額 | |
---|---|
カロリー:60 | 脂肪からのカロリー:14 |
%1日摂取量* | |
総脂肪1.5g | 2% |
飽和脂肪0.5g | 3% |
ハムのランチミートの薄切りには何カロリーありますか?
デリスライスハムの非常に薄いスライス、削ったスライス1つに28カロリーあります。
デリハムの2つの薄いスライスには何カロリーありますか?
2つの非常に薄いスライス、デリスライスハムの削ったスライスに55カロリーあります。
ローストハムのスライスには何カロリーありますか?
その他の一般的な1食分量
サービングのサイズ | カロリー |
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ミディアムスライス1枚(約4-1 / 2 "x 2-1 / 2" x 1/4 ") | 72 |
厚いスライス1枚(約4-1 / 2 "x 2-1 / 2" x 3/8 ") | 108 |
1カップ調理、剃毛 | 139 |
100グラム | 172 |
焼きハムのスライスには何カロリーありますか?
調理されたハムのスライスには何カロリーが含まれていますか?
栄養成分表
サービングあたりの金額 | ||
---|---|---|
カロリー70 | 脂肪20からのカロリー | |
%1日摂取量* | ||
総脂肪2.5g | 3% | |
飽和脂肪1g | 5% |
ウエハースハムの薄切りには何カロリーありますか?
エネルギー:32カロリー
タンパク質 | 5.5g |
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炭水化物 | 0.3g |
肥満 | 1g |
スライスハムの栄養価は?
スライスされたハムの栄養成分。スライスハムには、41ミリグラムのコレステロールと3.4グラムの脂肪が含まれています。 100グラムのスライスハムには102カロリーが含まれており、これは1日の必要量の5%に相当します。また、以下に示すいくつかの重要なビタミンが含まれています:ビタミンB -3(5.69 mg)、ビタミンD(0.7 µg)またはビタミンB-5(0.69 mg)。
ハムのスライスに炭水化物はいくつありますか?
ハムの炭水化物。 「ハム」という用語のお気に入りの選択肢は、約1.1グラムの炭水化物を含むスライスハム(通常、約11%の脂肪)の1スライスです。
2オンスのハムは何スライスですか?
スライスの薄さと大きさによって間違いなく異なります。一般的に私が使用するものは2オンスの約3スライスです。スライスは薄いですが、まったく細断されていません。
骨から離れたハムのカロリーはいくつですか?
骨から離れたエックリッチハムの2オンスのサービングには80カロリーがあります。カロリーの内訳:42%の脂肪、5%の炭水化物、53%のタンパク質。