通常、肌は最初のセッション後に日焼けせず、結果は3〜5回のサンベッド日焼けセッション後にのみ表示されます。これらのセッションは、皮膚がメラニンを酸化し、細胞を暗くし、日焼けを起こすことを可能にします。肌の色が薄い場合は、日焼けを深めるために数回の追加セッションが必要になる場合があります。
2日続けて日焼けできますか？
どの日焼け方法を使用していても、2日連続で日焼けすることはお勧めしません。 2日間続けて日焼けするということは、紫外線、またはスプレータンニングやセルフタンニングの化学物質に過度にさらされることを意味します。同じ週に2回目の日焼けをするために少なくとも3-5日待つのが最善です。
日焼けベッドの結果を見るのにどのくらい時間がかかりますか？
2〜3週間
スタンドアップベッドで日焼けする頻度はどれくらいですか？
皮膚をより多くの紫外線にさらす前に、少なくとも36〜48時間待ちます。あなたは基本的な日焼けを構築するために3-5の日焼けセッションに行くことができます、そしてあなたは少なくとも週に2回日焼けをすることによってそれを維持することができます。日焼けブースを初めて使用する場合は、何を着ればよいかわからない可能性があります。
日焼けベッドで顔に何を着ますか？
ゴーグルを着用する–日焼けセッション中はゴーグルを着用することが不可欠です。紫外線を保護しないでおくと、目に深刻なダメージを与える可能性があり、これは治療が容易ではない生涯にわたる状態につながる可能性があります。
日焼けベッドで目を閉じることはできますか？
これにより、紫外線によるダメージを受けやすくなります。まぶたのがんはすべての皮膚がんの10％を占め、下まぶたがより一般的に影響を受けます。したがって、日焼け中は適切な保護眼鏡を着用することが絶対に重要であり、目を閉じるだけでは安全ではありません。
日焼けベッドに携帯電話を持ってきてもらえますか？
そして、はい、あなたはサンベッドにあなたの電話を取ることができます。頻繁に電話をかけ、毎回電話をかける人がたくさんいることを知っていますが、問題はありませんでした。
日焼けベッドでの不均一な日焼けをどのように止めますか？
腕を体の近くに長時間置くと、日焼けが不均一になる可能性があります。特に腕を体の側面に近づけすぎて横臥している場合は、1つの姿勢で長時間横臥することは避けてください。日焼けを防ぐために、腕と脚を両側に広げて仰向けになります。
日焼けベッドの日焼けは自然に見えますか？
日焼けベッドは太陽とどう違うのですか？日焼けベッドは、UVAと少量のUVBを放出する蛍光灯を使用しています。彼らは日光の影響を模倣するためにこれを行い、より自然に見える日焼けをもたらします。しかし、日焼けベッドは太陽と同じように肌にダメージを与えます。
日焼けベッドに横たわっているのは太陽より悪いですか？
日焼けベッドは太陽の下で横になるよりも悪いです。 UVA光線は皮膚の層に深く浸透し、日焼けベッドを介して日焼けを取得することに関連する癌のリスクが確実に高くなります。日焼けベッドは太陽の3倍の紫外線を放出します。
日焼け後にしてはいけないことは何ですか？
アフターケア
- シャワーを浴びたり入浴したりする前に、日焼けを少なくとも7〜8時間（可能であれば一晩）置いておきます。
- 日焼けが足に適切に発達するように、日焼けセッションの後に靴下や靴を履くことは避けてください。
- 保湿剤やデオドラントの塗布は避けてください。
- 少なくとも5時間はきつい服を着ないでください。
日焼けベッドでひっくり返す必要がありますか？
あなたは日焼けベッドで寝返りをすることになっていますか？日焼けセッションの途中で単にロールオーバーするだけでは十分ではありません。正しく横たわるために、あなたの背中で日焼けセッションを開始します。少し伸ばす必要があります。腕を両脇から離し、両足が近すぎないようにしてください。
日焼けベッドで日焼け止めを塗っても大丈夫ですか？
はい、日焼けベッドで日焼け止めローションを使用できます。したがって、日焼け止めローションをたくさん入れると、紫外線を遮断するだけで、プロセス全体が役に立たなくなります。したがって、ある種の日焼け止めを使用している場合は、確かに皮膚がんの可能性を減らしています。
日焼けベッドの利点はありますか？
外観の改善、気分の向上、ビタミンDレベルの上昇など、いくつかの健康上の利点の主張は、日焼けに起因しています。さらに、インドアタンニング協会は「光線を捕まえるとあなたの寿命が延びるかもしれない」と主張しています[5]。日光への曝露は、エネルギーの改善と気分の高揚に関連しています。
日焼けベッドで何を着ますか？
この特定の質問には多くの異なる見解があり、それはすべて1つの非常に単純な答えに帰着します：あなたが快適なものを着てください。毎回水着を着ると、それを反映する日焼けラインがありますが、それはあなたの選択。
日焼けベッドで毎日日焼けできますか？
皮膚の損傷を避けるために、日焼けセッションの間に少なくとも48時間待ちます。毎日の紫外線曝露は皮膚の損傷を引き起こす可能性があります。ほとんどの屋内日焼けの専門家は、日焼けが発生するまで週に3回、その後は日焼けを維持するために毎週2回の屋内日焼けセッションを推奨しています。
淡い人が日焼けベッドで日焼けするのにどれくらい時間がかかりますか？
標準的な日焼けセッションの長さは20分です。それは色白の人には長すぎます。これは、始めたばかりの場合に特に当てはまります。あなたはベースの日焼けを作る必要があります、それはあなたが6から7分より長く日焼けするべきではないことを意味します。
サンベッドで日焼けを暗くするにはどうすればよいですか？
サンベッドと日焼けベッドを使用してより暗い日焼けを達成する方法。
- 日焼けする前に肌を角質除去してください。
- お肌に潤いと潤いを与えます。
- 日焼け前にサンベッドクリームまたは日焼け促進剤を塗ってください。
- あらゆる種類の化粧品やその他の化粧品を取り除きます。
- 日焼けを促進する食品を選択してください。