乾燥したゆるいシナモンは、肺を含む消化管や気道を覆う粘膜を燃やし、刺激する可能性があります。ロヨラ救急科の毒物学者であるクリスティーナ・ハンチ博士は、粉末が肺に吸入されることを懸念していると述べた。
シナモンを吸っても大丈夫ですか？
煙はまだ煙ですあなたの喫煙シナモンスティックが愚かであるという事実だけです。さまざまな化学物質があり、中毒性はないかもしれませんが、それでも煙と絶え間ない喫煙はもちろんタールまたはあなたの肺にないものを蓄積します。
シナモンの吸入は危険ですか？
シナモンの吸入は、肺の炎症を引き起こし、気道を上皮病変や瘢痕化しやすくします。上気道に入る吸引された粉末は、炎症を引き起こし、より重症の場合、誤嚥性肺炎を引き起こす可能性があります。
どのシナモンが減量に適していますか？
クマリン含有量は、セイロンシナモンよりもカッシアシナモンの方がはるかに高いです（46、47）。セイロンシナモンを購入するのが最善ですが、カッシアの品種を摂取する場合は、1日の摂取量を小さじ1/2（0.5〜2グラム）に制限してください。 1日あたり小さじ1杯（約5グラム）のセイロンシナモンを安全に摂取できます（46）。
シナモンは新陳代謝を速めますか？
彼らは、シナモンオイルへの曝露が、マウスとヒトの両方の細胞に、熱発生として知られるプロセスを通じてカロリーの燃焼を開始させることを発見しました。よく見ると、油が脂肪代謝を高めることが知られているいくつかの遺伝子、酵素、タンパク質の活性を高めていることがわかりました。
シナモンは体重を減らしますか？
シナモンと減量シナモンは、高脂肪食品を食べることによる悪影響のいくつかを軽減することが示されています。これは、全体的な減量計画に役立ちます。血糖値への影響は、最終的に体重を減らすのにも役立ちます。
シナモンと蜂蜜を飲むことは体に何をしますか？
個々に、蜂蜜とシナモンの両方が心臓病を発症するリスクを下げる可能性があります。蜂蜜は、LDL（悪玉）コレステロール値を6％、トリグリセリド値を11％下げ、HDL（善玉）コレステロール値を上げる可能性があることが示されています。次に、シナモンは総コレステロール値を下げることが示されています。
蜂蜜はあなたを太らせますか？
蜂蜜はカロリーと糖分が多く、時間の経過とともに体重増加に寄与する可能性があります。
蜂蜜を髪に塗るとどうなりますか？
ハチミツはエモリエントと保湿の両方の特性を備えており、優れたヘアモイスチャライザーになっています。エモリエントは毛包を滑らかにし、くすんだ髪に輝きを与えます。保湿剤は水分子と結合し、乾燥したストランドに水分を加えます。はちみつは保湿と輝きを閉じ込めることで、髪の自然なツヤを取り戻すのに役立ちます。
蜂蜜の利点は何ですか？
生の蜂蜜が提供しなければならないいくつかの健康上の利点は次のとおりです。
- 抗酸化物質の優れた供給源。生の蜂蜜には、抗酸化物質として作用する一連の植物化学物質が含まれています。
- 抗菌性と抗真菌性。
- 傷を癒やす。
- 植物栄養素の大国。
- 消化器系の問題のヘルプ。
- 喉の痛みを和らげます。