オレンジはビタミンCが豊富で、免疫システムを健康に保ちます。オレンジジュースやその他の柑橘系の果物への強い渇望は、あなたの体が感染症と戦っている可能性があることを意味する可能性があります。柑橘類を渇望することは、消化機能障害を意味することもあります。
妊娠中のオレンジへの渇望とはどういう意味ですか？
たとえば、赤い肉への渇望は、タンパク質や鉄分が不足していることを示している可能性があります。オレンジや桃への渇望は、より多くのベータカロチンが必要であることを意味している可能性があります。妊娠中の最も一般的な食物欲求は、チョコレートなどの甘い食べ物、またはアイスクリームなどの乳製品に対するもののようです。
妊娠中は毎日オレンジジュースを飲んでも大丈夫ですか？
オレンジジュースは妊娠中に飲むのが良いですが、低温殺菌してカルシウムで強化した場合にのみ飲む必要があります。これは、高血圧がある場合、または妊娠中に産科医が子癇前症としても知られる高血圧のリスクがあるとあなたに言った場合に特に摂取するのに適しています。
なぜ私はフルーツジュースを妊娠したいのですか？
しかし、これらの渇望のいくつかは、その背後に健康関連の原因がある可能性があります。たとえば、妊娠中に女性が経験する最も一般的な渇望は、果物、牛乳、チョコレート、またはその他のお菓子です。果物を渇望することは、ビタミンCが少ない体のレベルを示している可能性があります。または、乳製品を渇望していることは、カルシウムの不足を意味している可能性があります。
妊娠中の渇望を止めるにはどうすればよいですか？
妊娠への渇望に対処する方法は次のとおりです。
- 無駄のないタンパク質源、低脂肪乳製品、全粒穀物、果物、野菜、豆類を含むバランスの取れた食事を摂りましょう。
- 食物への渇望を引き起こす可能性のある血糖値の低下を避けるために、定期的に食べてください。
- 定期的な身体活動を含めます（医師の許可に従って）。
妊娠中の渇望はいつ始まりますか？
あなたが渇望を持ち始めたら、それはおそらくあなたの最初の学期にあるでしょう（それは妊娠の5週間という早い時期かもしれません）。彼らはあなたの第2トリメスターで強くなり、そして最終的にあなたの第3トリメスターで止まります。渇望はすべての形とサイズで来ます。一部の女性は、チップスのような脂肪分の多い食べ物を切望しています。
16週で男の子か女の子かわかりますか？
超音波による性別の判断驚いたくない場合は、（通常）16週間の超音波検査中に赤ちゃんの性別を判断することもできます。赤ちゃんの外部の解剖学的構造は完全に形成されているため、正確である必要があります。
心拍数で赤ちゃんの性別をどのように知ることができますか？
赤ちゃんの心拍数は、早ければ最初の学期に性別を予測できると聞いたことがあるかもしれません。 140 bpmを超える場合は、女の赤ちゃんがいます。 140 bpm未満では、男の子を運んでいます。真実は、赤ちゃんの心臓は妊娠6週目頃に鼓動し始める可能性が高いということです。
170 bpmは胎児には高すぎますか？
医師が胎児の心拍数について言及しているとき、彼または彼女は子宮内での赤ちゃんの心拍について話している。胎児の心拍数は通常、1分あたり110〜160拍（bpm）の範囲ですが、妊娠中は変動する可能性があります。赤ちゃんの心拍数は170bpmまで上昇する可能性があります。