貯蔵寿命に関しては、Shakeologyには最大1年の有効期限が印刷されています。ただし、賞味期限の直後にシェイクオロジーを摂取しても、シェイクに腐敗の兆候が見られない限り、安全である可能性があります。
3日間の更新は期限切れになりますか？
有効期限後の3日間のリフレッシュを消費しても安全ですか？製品が推奨される保管条件で保管されている場合、食品の安全性に関する懸念はありません。ただし、有効成分の効力レベルは、提案された貯蔵寿命の後に低下し始めます。
ホエイは冷蔵庫で悪くなりますか？
笑、実際の黄金律は、冷蔵庫に3日以上保管しないことです。しかし、ホエイが含まれている限り煮込んだ製品から始める場合、バクテリアは最小限に抑えられます。
プロテインシェイクを冷蔵庫にどれくらい入れておくことができますか？
72時間
ホエイを凍結できますか？
後で使用するためにフリーズ–ホエイはいつでも後で使用するためにフリーズできます。私はそれをより小さく、管理しやすいバッチに分割し、別々に凍結することをお勧めします。冷凍庫に最長6か月、場合によってはそれ以上保管されます。
ギリシャヨーグルトを作った後、ホエイをどうするか？
自家製ヨーグルトのホエイが残っている場合でも、ボトルを購入している場合でも、朝のスムージーやジュースに加えてみてください。または、冷たいスープを仕上げて、酸の明るい小さなキックをしてみてください。
チーズ作りでホエイを飲めますか？
それだけでは味わえないかもしれませんが、スムージーやカクテルで試してみてください。ミルクやジュースをミックスドリンクに入れて、クリーミーな味わいにしましょう。ホエイにはまだ乳糖が含まれていることに注意してください。不耐症の場合は、はっきりと操縦してください。
自家製ヨーグルトにホエイが多いのはなぜですか？
スターターが少なすぎると、流動性のあるヨーグルトになりますが、多すぎると（低温殺菌の場合は2 Tbs./クォート以上、生のヨーグルトの場合は2 1 / 2-3 Tbs。）、ホエーと濃厚なチーズに分かれます。
ギリシャヨーグルトからホエイが取り除かれるのはなぜですか？
ギリシャヨーグルトは通常のヨーグルトよりも緊張します。ヨーグルトの製造過程でバクテリアが発酵した後、ミルクが固まり、ミルクの液体成分であるホエーが残ります。ギリシャヨーグルトは3回緊張し、ほとんどの液体を取り除きます。
より健康的なレギュラーヨーグルトとギリシャヨーグルトのどちらですか？
レギュラーヨーグルトとギリシャヨーグルトは同じ材料で作られていますが、栄養素が異なります。通常のヨーグルトはカロリーとカルシウムが少ない傾向がありますが、ギリシャヨーグルトはタンパク質と糖分が少なく、一貫性がはるかに高くなっています。どちらのタイプもプロバイオティクスを詰め込み、消化、体重減少、心臓の健康をサポートします。
ギリシャヨーグルトにはホエーが含まれていますか？
本物のギリシャヨーグルト1ポンドごとに、2ポンドまたは3ポンドの液体ホエーがあります。
ギリシャヨーグルトの何が問題になっていますか？
1.ギリシャヨーグルトは骨や虫で作ることができるからです。多くのヨーグルトと同様に、一部のギリシャの品種は、動物の皮膚、腱、靭帯、または骨を沸騰させることによって作られるゼラチンを追加します。多くの人はまた、ヨーグルトにそれよりも多くの果物が含まれているように見せるためにカーマインを追加します。