ピザチートシート
1スライス… | PointsPlus値 |
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「レギュラー」チーズとミディアムクラスト:典型的なピザパーラースライス | 7 |
薄いクラストのチーズピザ:通常のスライスよりもクリスピーではるかに薄い | 5 |
厚手のチーズピザ:通常のスライスよりも生地が固くて歯ごたえがありますが、深皿のピザほど厚くはありません | 7から11 |
ピザのスライスはいくつのSmartPointsですか?
人気のレストランチェーンからのチーズピザの1つのスライスには、約250カロリーと9つのWWSmartPointがあります。ソーセージやペパロニなどの肉を追加すると、カロリーとポイントが増加します。ペパロニピザのスライスはあなたに10SmartPointsの費用がかかります。個人的なパンチーズピザはあなたを20ポイントも戻すことができますが。
ウェイトウォッチャーの通常のペパロニは何ポイントですか?
ペパロニチップス14ターキーペパロニ= 1スマートポイント。
Caulipowerピザは何ポイントですか?
ベジピザの半分は10SmartPointsで、スリーチーズピザの半分は12SmartPointsです。プレーンCAULIPOWERクラスト全体はわずか15SmartPointであり、計画に適したニーズに合ったおいしいキャンバスになります。
ウェイトウォッチャーのピザの1サービングとは何ですか?
ウェイトウォッチャーズのピザチートシートによると、クラストの厚さに応じて、チーズピザの1スライスのSmartPoints値は次のようになります。通常のピザパーラーで提供される中程度のクラストの「通常の」チーズスライスの値は9SmartPointsです。 。
ウェイトウォッチャーに最適なファーストフードは何ですか?
ウェイトの10のファーストフードレストランで注文すべきもの…
- サラダベースを選ぶ限り、チポトレは素晴らしいオプションです。
- マクドナルドの南西サラダは良い選択です。
- タコベルには複数のアイテムがあります。
- 地下鉄はSmartPointの銀行を使い果たしません。
カリフラワーピザは減量に適していますか?
一部のカリフラワークラストはカロリーが高く、100%全粒小麦の薄いピザクラストと同じくらい多くの炭水化物を含んでいる場合があります。カロリーは体重に最も直接的な影響を与えるため、カロリーの高い代替クラストは減量に役立ちません。
Caulipowerピザはどれくらい健康的ですか?
1食分につき、CAULIPOWERピザには15グラムの脂肪(5グラムの飽和脂肪、0トランス脂肪、3.5グラムのポリ不飽和脂肪および5グラムのモノ不飽和脂肪)、3グラムの食物繊維、わずか2グラムの砂糖、およびなんと12グラムのタンパク質。ビタミンA、C、D、鉄分、カルシウムも含まれています。
ウェイトウォッチャーのマクドナルドで食べるのに最適なものは何ですか?
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- フルーツパフェ(グラノーラなし)–4ポイント。
- 朝食イングリッシュマフィン–4ポイント。
- 4pcチキンマックナゲット–5ポイント。
- グリルチキンのプレミアムシーザーサラダ–5ポイント。
- マックカフェスムージーワイルドベリー(1カップ)–5ポイント。
- スモールフライ–6ポイント。
最も健康的なピザ生地は何ですか?
5つの最も健康的なパッケージピザクラスト
- カペッロの裸のピザ生地。
- Caulipower。
- トレーダージョーのカリフラワーピザ生地。
- シンプルミルズピザ生地ミックス。
- ナマステフーズピザクラストミックス。
カリフラワーピザはあなたにとって健康ですか?
通常のピザ生地よりもカリフラワーを選ぶ理由カリフラワー生地の健康上の利点には、次のようなものがあります。ビタミンKとCが豊富。高血圧を軽減するのに役立ちます。免疫力を強化します。