DirecTVは、フィットネスビデオオンデマンドサービスExerciseTVをプログラミングラインナップに追加しました。 「ExerciseTVOnDemandは、優れたワークアウトパートナーになり、ボタンをクリックするだけでいつでも利用できます。」
ディレクにヨガはありますか？
オンラインでヨガの練習を見る|全エピソードをストリーミング| DIRECTV。
テレビでヨガ番組はありますか？
ヨガ・イン・プラクティスは、SCETVが提供する地元の公共テレビ番組です。 American PublicTelevisionによって全国的に配信されています。
オンデマンドトレーニングとは何ですか？
しかし、これらの障壁は、オンデマンドのワークアウトプログラムの台頭により徐々に解消されています。これにより、有名人グレードのインストラクター主導のワークアウトが携帯電話、ラップトップ、またはスマートTVにもたらされ、いつでもどこでもエクササイズができるようになります。
オンデマンドで無料のトレーニングビデオはありますか？
ビーチボディオンデマンド。 Beachbody On Demandは、アルディオ、ダンス、ヨガのワークアウトなど、個人に合わせた数百ものホームワークアウトを14日間無料で提供しています。
Amazonプライムには無料のエクササイズビデオがありますか？
Amazon Prime（amazon.com、$ 119 /年）は、たくさんのエクササイズビデオを提供しています。PrimeVideoのエクササイズ＆フィットネスカテゴリには、6,000を超える無料のワークアウトビデオがあります。毎日同じことをしていると、自宅でのトレーニングはすぐに退屈になる可能性があります。
Amazonプライムには無料のトレーニングビデオがありますか？
Amazonプライムをお持ちの場合は、2日間の無料配送だけではありません。例：Amazonプライムメンバーが利用できる無料のトレーニングビデオのライブラリ全体があります。無料のビデオは、HIIT、カーディオ、全身、調色など、さまざまです。
最高のホームワークアウトDVDは何ですか？
ワークアウトを変革する：6つのベストエクササイズDVD
- ジリアンマイケルス：キックボックスFastFix。
- ジェーンフォンダプライムタイム：トリムトーン＆フレックス。
- バレエ美しい。
- 減量のためのスターカーディオダンスで踊る。
- 息を吐く：コアフュージョンカーディオピュアインテンシティ。
- タラ・スタイルズ：これはヨガです。
なぜ下腹筋を手に入れるのが難しいのですか？
「下腹筋は、私たちの体が余分な脂肪の大部分を蓄える場所であるため、強化するのが非常に困難です」とバトラーは言います。 「そして女性にとって、ホルモンのエストロゲンは自然にこの領域の脂肪を保持したいと思っています。」しかし、心配しないでください、それを取り除くためにあなたがすることができるたくさんのエクササイズがあります。2ハリラル
腕立て伏せで6パックもらえますか？
懸垂と腕立て伏せは、古典的な体操の練習です。重要なのは、体重のエクササイズを行うと、各エクササイズで非常に多くの筋肉を使用する必要があるため、6パックをすばやくリッピングするのに役立ちます。これには、常に腹筋が含まれます。
6パックを手に入れるには、1日に何回腕立て伏せをする必要がありますか？
週に3日、数週間にわたって25回の腕立て伏せを3セット実行すると、最終的には定義された腹筋を構築する可能性があります。