これは、女性がアドニスベルトを開発して健康を維持することは困難であり、おそらく不可能でさえあるかもしれないことを意味します。男性の場合、体脂肪が8％を下回ると健康が低下する傾向があるため、ほとんどの男性は安全にアドニスベルトを開発できます。
アドニスベルトの女性とは何ですか？
アドニスベルトとは何ですか？アドニスベルトは、腰の骨から骨盤領域まで斜めに走るV字型の筋肉です。鼠径靭帯と腹横筋（TVA）でできています。それはあなたの腹部の最も深いコアマッスルグループです。アドニスベルトは、特定の人によく見られます。
そのV字型の骨盤領域を取得するにはどうすればよいですか？
この演習を行うには：
- 仰向けに寝転がることから始めます。
- 足を地面から持ち上げて、天井に向かってまっすぐ上を向くようにします。
- 下腹部の筋肉を使うことに集中し、足をまっすぐに保ちながら、腰を床からそっと持ち上げます。
- 繰り返す。
魅力的な女性の顔の特徴は何ですか？
「セクシーでない顔」と比較した女性の「セクシーな顔」の特徴：
- 日焼けした肌。
- より狭い顔の形。
- 低脂肪。
- 唇がふっくら。
- 目の距離が少し大きくなります。
- 濃くて細い眉毛。
- より多く、より長くそしてより暗いまつ毛。
- より高い頬骨。
女性があなたを好きかどうかをどうやって見分けることができますか？
彼女は私に夢中ですか？彼女があなたを好きなトップ10の兆候
- 彼女はあなたにとても敏感です。
- 彼女はあなたにたくさんの質問をします。
- 彼女はあなたの興味を覚えており、フォローアップしています。
- 彼女はあなたを陽気に感じます。
- 彼女はあなたをからかいます。
- 彼女は首と肩に注意を向けます。
- 彼女の足はあなたの方を向いており、あなたが話すとき彼女は身を乗り出します。
ある女の子が別の女の子に惹かれるのは普通ですか？
はい。女の子が他の女の子に対して性的な感情を持つことは完全に「正常」です。 「性的指向」の一部である色気とは、私たちが性的に惹かれる人の性別を指します。今は女の子だけに、後で男の子と女の子の両方にアトラクションを体験するかもしれません。
私が女の子に惹かれているかどうかはどうすればわかりますか？
あなたが実際に女性に惹かれるかもしれない16の兆候
- 9あなたは女性が男性よりかわいいと思います。
- 10あなたは空想します。
- 11あなたは主演女優映画が大好きです。
- 12みんなと一緒に寝るとき、あなたは楽しみがありません。
- 13あなたの好きな女優がスーツを着るときあなたは大好きです。
- 14あなたはもっと敏感です-女性と一緒にフィーリー。
- 15あなたは女性ともっと話すのが大好きです。
- 16あなたは男性と付き合っていますが、「感じ」ないでください時々、それは彼らです。
誰かに惹かれているかどうかはどうやってわかりますか？
誰かに惹かれると、その人のことをよく話したり考えたりすることがあるかもしれません。友達と話したり、意見を聞いたり、おしゃべりしたりしたいと思うでしょう。嫌いなことを話していても、注目を集めています。