アワ
キビの調理方法–キビの種類– Varagu Saamai Thinai Kuthiraivali Kambu
| 英語 | タミル語 | ヒンディー語 |
|---|---|---|
| トウジンビエ | カンブ | バジュラ |
| アワ | ティナイ | カンニ |
| スズメノコビエ | バラグ | コドラ |
| ヒエ | クティライバリ | ジャンゴラ |
英語でキビの穀物とは何ですか？
キビ（/ ˈmɪlɪts /）は、非常に変化しやすい小さな種子の草のグループであり、穀物や飼料や人間の食物用の穀物として世界中で広く栽培されています。キビは世界の多くの地域に固有のものです。最も広く栽培されているキビはパールミレットで、これはインドとアフリカの一部で重要な作物です。
キノアはティナイですか？
キノアはthinaiではありません。キノアは種です。ティナイや他のキビは穀物のようなビーズですが、キノアは見た目は平らな種のようなものです。
英語でのアワとは何ですか？
（タミル語）のThinaiは、アワ（英語）、korallu（テルグ語）、kagni（ヒンディー語）、Priyangu（サンスクリット語）と呼ばれます。アワの学名はSeteriaItalicaです。
5キビとは何ですか？
さまざまな種類のキビ
- シコクビエ（Ragi）シコクビエは一般にラギとして知られています。
- アワ（カカム/カンニ）
- ソルガムミレー（ジョワール）
- トウジンビエ（バジュラ）
- そばキビ（くっつ）
- アマランサスミレー（ラジギラ/ラムダナ/チョラ）
- リトルミレー（モライヨ/クツキ/シャヴァン/サマ）
- ヒエ。
英語でキノアとは何ですか？
キノア（Chenopodium quinoa;（/ ˈkiːnwɑː /または/kɪˈnoʊ.ə /、Quechua kinwaまたはkinuwaから）はアカザ（Chenopodium）の一種で、主に食用の種子のために栽培された穀物のような作物です。キノアは本物ではありません。穀物、または穀物、しかしそれは草の家族のメンバーではないので、より多くの野菜。
健康に良いお米はどれですか？
白米が最も一般的に消費されるタイプですが、玄米はより健康的な選択肢として広く認識されています。多くの人がこの理由で玄米を好みます…。玄米は繊維、ビタミン、ミネラルが豊富です。
| ブラウン（RDI） | ホワイト（RDI） | |
|---|---|---|
| チアミン | 6% | 1% |
| ニコチン | 8% | 2% |
| ビタミンB6 | 7% | 5% |
| マンガン | 45% | 24% |
アワは健康に良いですか？
子供と大人にとって非常に栄養価が高いので、それは素晴らしいエネルギー源として機能します。食物繊維とタンパク質、鉄、カルシウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛などのミネラルが豊富です。ビタミンB6が豊富で、健康な神経系の調節に役立ちます。
5キビとは何ですか？
キビは良いですか悪いですか？
ミレーは、タンパク質、抗酸化物質、栄養素が詰まった全粒穀物です。血糖値やコレステロール値を下げるのに役立つなど、多くの健康上の利点があります。さらに、グルテンフリーであるため、セリアック病を患っている人やグルテンフリーの食事療法をしている人に最適です。
キノアは有毒ですか？
実際、キノアには腸に刺激性の有毒化合物が数多く含まれており、炎症、消化器系の問題、栄養素の吸収を困難にする可能性があります。