マスゲイナー、脂肪燃焼タンパク質、およびその間のすべてのタンパク質は、あなたが服用するのに合法です。それはあなたの好みとあなたの目標次第です。次は、サプリメントの世界で最も研究されている成分であるクレアチンです。これは完全に合法であり、NCAAアスリートの場合は服用することを強くお勧めします。
NCAAはどのプロテインパウダーが合法ですか？
- Cellucor。
- CPスタック。
- ダイマタイズします。
- FitMiss。
- ケージドマッスル。
- マッスルファーム。
- 最適な栄養。
NCAAはどのようなサプリメントを承認していますか？
NCAA承認のサプリメント製品はありません。
- ビタミンやミネラルを含む栄養補助食品は、十分に規制されておらず、薬物検査の結果が陽性になる可能性があります。
- 学生アスリートは、テストで陽性となり、栄養補助食品を使用する資格を失いました。
マッスルミルクはNCAAによって禁止されていますか？
「NCAAは学生アスリートによる使用のためにマッスルミルクを禁止していません」とウィルファートは言いました。 「元のマッスルミルクフォーミュラは、そのラベル（IGF-1）に禁止成分をリストしていましたが、製品はもはや禁止成分をリストしていません。」それにもかかわらず、マッスルミルクは「NCAA細則16.5の下では許されない利益」と見なされています。
NCAAはクレアチンを許可しますか？
NCAAは、各薬物検査でどの物質を検査するかを決定します。アルコールとクレアチンはNCAAによって禁止されている物質ではありません。ただし、すべての学生アスリートは、大学のアルコールに関する方針に拘束されています。クレアチンサプリメントに関する私たちの立場は、あなたのレビューに利用できます。
なぜクレアチンはスポーツで禁止されていないのですか？
クレアチンは、筋肉にエネルギーを供給する天然の酸であり、除脂肪筋量を増やし、運動後の体の回復を早めると考えられています。他の強化サプリメントとは異なり、それは合法であり、世界アンチ・ドーピング機関によってパフォーマンス向上薬とは見なされていません。
クレアチンを服用することによる副作用はありますか？
あなたが誰に尋ねるかによって、クレアチンの提案された副作用は以下を含むかもしれません：腎臓の損傷。肝臓が痛んで。腎臓結石。
クレアチンはタンパク質よりも優れていますか？
クレアチンとホエイプロテインはどちらも筋肉の獲得を促進しますが、働き方が異なります。クレアチンは運動能力を高めることで筋力と筋肉量を増やしますが、ホエイプロテインは筋肉タンパク質合成の増加を刺激することでそうします。