映画館のポップコーンやバターをトッピングしたポップコーンは脂肪分が多く、便秘を引き起こす可能性があるため、エアポップの種類に固執するようにしてください。
ポップコーンを食べすぎるとどうなりますか？
他の多くのスナック食品よりもはるかに満腹ですが、食べすぎると肥育する可能性があります。結論：ポップコーンは食物繊維が多く、カロリーが比較的低く、エネルギー密度が低いです。適度にそれを食べることは減量を助けるかもしれません。
なぜトウモロコシは私に下痢を与えるのですか？
とうもろこしは、糞便中の未消化食品の特に一般的な原因です。これは、トウモロコシがセルロースと呼ばれる化合物の外殻を持っているためです。あなたの体には、セルロースを特異的に分解する酵素が含まれていません。しかし、あなたの体はトウモロコシの中にある食物成分を分解することができます。
ポップコーンはあなたの胃を悩ますことができますか？
ポップコーンは不溶性繊維が豊富で、過敏性腸症候群の人の中には膨満感、膨満感、鼓腸を引き起こす可能性があります。これらの症状が問題になる場合は、代わりに、オオバコ、オーツ麦、リンゴ、柑橘系の果物など、水溶性繊維を多く含む食品を選択する方がよい場合があります。
ポップコーンはあなたの結腸に何をしますか？
全粒穀物として、ポップコーンは食物繊維が豊富で、消化器系の健康と定期的な排便の促進に適しています。
便にレタスが入っているのは正常ですか？
時折、便中に消化されていない食物の破片が見られることがあります。これは通常、高繊維の植物性物質であり、通常は分解されて消化管に吸収されることはありません。持続性の下痢、体重減少、またはその他の排便習慣の変化を伴わない限り、便中の未消化の食物は問題ではありません。
毎食後に下痢をするのはなぜですか？
胆汁酸吸収不良：胆嚢は胆汁を生成し、食物中の脂肪を分解して消化するのを助けます。これらの酸が適切に再吸収されないと、大腸を刺激する可能性があります。これは、水っぽい便や下痢につながる可能性があります。
ポップコーンはIBSを引き起こす可能性がありますか？
シネマポップコーンは通常、バターと塩を加えた油でポップされるため、カロリー、飽和脂肪、ナトリウムが非常に多くなる可能性があります。高脂肪食品は一部の人に過敏性腸症候群の症状を引き起こす可能性があるため、このタイプのポップコーンは時折治療することを検討し、一度にどれだけ食べるかについて注意してください。
ポップコーンは下痢や便秘を引き起こしますか？
便秘を和らげるためのポップコーン高脂肪含有量はカロリーが多いだけでなく、脂肪が便秘を引き起こす可能性があるため、映画館のポップコーンやバターを含んだポップコーンには近づかないでください。
ポップコーンが多すぎると結腸に悪いですか？
過去には、結腸の内側に小さなポーチ（憩室）がある人は、ナッツ、種子、ポップコーンを避けるように言われていました。これらの食品は憩室に留まり、炎症（憩室炎）を引き起こす可能性があると考えられていました。しかし、これらの食品が憩室炎を引き起こすという証拠はありません。
食べたばかりの食べ物をうんちできますか？
要するに、違います。食べた直後に自分を和らげる必要があると感じたとき、トイレに急いで行くのは最近の一口ではありません。消化時間は人によって異なります。あなたの年齢、性別、そしてあなたが持っているかもしれない健康状態も消化に影響を及ぼします。
便に食べ物が入っているのを見るのは正常ですか？
便中に消化されていない食べ物が見られることは、まったく正常なことです。しかし、他の症状がある場合は、健康上の問題の兆候である可能性があります。
ポップコーンは胃の問題を引き起こす可能性がありますか？
ポップコーンはあなたの消化器系に何をしますか？
繊維源全粒穀物として、ポップコーンは繊維が豊富で、消化器系の健康と定期的な排便の促進に適しています。米国農務省（USDA）によると、エアポップポップコーンの典型的な3カップまたは24グラム（g）のサービングには、3.5gの繊維が含まれています。
映画館のポップコーンやバターをトッピングしたポップコーンは脂肪分が多く、便秘を引き起こす可能性があるため、エアポップの種類に固執するようにしてください。
ポップコーンは下痢に良いですか悪いですか？
溶解しない不溶性繊維の摂取量を減らします。不溶性繊維を含む食品には、トウモロコシ、ドライフルーツ、ナッツ、種子、ポップコーン、全粒粉パン、シリアルなどがあります。良い他の食品：リンゴ（皮やリンゴジュースではない）、白米、エンドウ豆、オートミール、缶詰の果物、パスタ、ヤム、スカッシュ。
ポップコーンを食べることの副作用は何ですか？
既製のポップコーンには、高レベルの塩またはナトリウムが含まれていることがよくあります。ナトリウムを食べすぎると、高血圧を引き起こし、他の健康上の合併症を引き起こす可能性があります。一部のブランドには砂糖も多く含まれています。バター、砂糖、塩を加えると、ポップコーンが不健康なスナックになる可能性があります。
ポップコーンはお腹を痛めますか？
トウモロコシは消化されずにシステムを通過します。そのため、その過程でけいれん、腹痛、ガスを引き起こす可能性があります。
ポップコーンは下剤ですか？
4.便秘の救済のためのポップコーン。エアポップコーンは、便秘を和らげるのに役立つ高繊維スナックに適しています。 3カップのエアポップポップコーンには、3.5 gの繊維が含まれており、カロリーは100カロリー未満です。
なぜポップコーンを食べてはいけないのですか？
PFCの問題は、癌を引き起こすと疑われる化学物質であるペルフルオロオクタン酸（PFOA）に分解されることです。これらの化学物質は、加熱するとポップコーンに浸透します。あなたがポップコーンを食べるとき、それらはあなたの血流に入り、あなたの体に長期間とどまることができます。
ポップコーンはIBSに悪いですか？
ポップコーンは低FODMAP食品であり、食物繊維が豊富であるため、IBSを患っている多くの人がポップコーンを楽しむことができます。ただし、ガスや膨満感などの不溶性繊維を食べることによって引き起こされる症状がある場合は、ポップコーンを制限または回避することをお勧めします。
いつポップコーンを食べてはいけませんか？
ポップコーンは窒息の危険性があり、米国小児科学会は、子供が4歳以上になるまで子供を入れないことを推奨しています。
どのような食品が下痢を引き起こす可能性がありますか？
以下は、下痢を引き起こしたり、悪化させる可能性があります。
- 砂糖。砂糖は腸を刺激して水と電解質を排出し、排便を緩めます。
- 乳製品。
- FODMAP。
- グルテン。
- 揚げ物や脂っこい食べ物。
- 辛い食べ物。
- カフェイン。
- 画像：5432action / GettyImages。
いつポップコーンを避けるべきですか？
はじけた穀粒の形状と質感により、お子様の気道に引っかかる可能性が高くなります。さらに、それは非常に乾燥していて、子供たちはそれのほんの一握りを口に詰め込みたいと思うかもしれないという現実があり、それはリスクを高めます。つまり、子供は4歳までポップコーンを食べてはいけません。