消化不良：ピクルスジュースを飲みすぎると、ガス、腹痛、下痢を引き起こす可能性があります。
きゅうりのピクルスは便秘に役立ちますか？
これらの細菌は、イースト菌感染症を予防し、下痢や便秘を助け、クローン病などの慢性的な胃の健康問題の治療に役立つ可能性があります。発酵ピクルスはプロバイオティクスが豊富であるため、消化を改善し、小さな胃の問題を防ぐのに役立つ可能性があります。
きゅうりのピクルスは脱水症状に効果がありますか？
「きゅうりのピクルスジュースには、多くのナトリウムとカリウムとマグネシウムの形で電解質が含まれています。そのため、天然の電解質として使用できます」とSkoda氏は言います。 「運動後の水分補給に役立ちます。」
きゅうりのピクルスを飲むことはあなたのために何をしますか？
研究者たちは、食事時に食べられる冷凍ピクルスジュースのアイスキャンディーは血糖値の急上昇を減らす可能性があると結論付けています。きゅうりのピクルスには、健康な腸内細菌の1つである乳酸菌が大量に含まれている可能性があります。この細菌は、あなたの全体的な健康に有益な多くのプロバイオティクスの1つです。
脚のけいれんにはどのくらいのピクルスジュースを飲むべきですか？
きゅうりのピクルスが筋肉のけいれんに効果的である研究では、研究者は体重1キログラムあたり約1ミリリットルを使用しました。平均的な研究参加者の場合、これは2〜3液量オンスの間のどこかでした。筋肉のけいれんにピクルスジュースを使用するには、ピクルスジュースを量り、すばやく飲みます。
きゅうりのピクルスを毎日食べるとどうなりますか？
その結果、きゅうりのピクルスを食べすぎると、肝臓病や腎臓病の人にとって危険な場合があります。ナトリウムを多く含む食事は、胃がんのリスクを高める可能性があります。塩分を多く摂取すると、胃に直接損傷を与えてガンにつながる可能性があります。また、感染症や潰瘍につながり、最終的にガンになる可能性があります。
ディルピクルスは体重を減らすのに役立ちますか？
きゅうりのピクルスを健康的なスナックとして食事に含めると、カロリー数が少ないため、体重を減らすのに役立ちます。通常または低ナトリウムのディルピクルスのカップはわずか17カロリーです。 1日あたり1,200カロリーという非常に制限された食事をとっていても、それは1日のカロリー許容量の2％未満です。