平均は4:25マイルだと思います。 4:15が良いでしょう、4：05から4:10は非常に良いでしょう、そしてサブ4:05はエリートレベルD1です。
最速の高校クロスカントリーランナーは誰ですか？
エドワードチェセレクは、国内で最速の高校クロスカントリーランナーです。
私の年齢で5kをどれくらい速く走るべきですか？
あなたが大丈夫、平均的、平均以上、または本当に頭を回転させたいのなら。私が訓練した中学生のトップは全員、5分強で1マイル走りました。したがって、2マイル走行すると、走行速度が約20〜30秒遅くなります。男の子の場合、私はあなたが11フィートにいると言います。
大学のクロスカントリーランナーは週に何マイル走りますか？
ほとんどの高校のアスリートは週に50マイル以上走ることはありませんが、平均的な健康な大学のクロスカントリーアスリートは、週に70〜100マイルの範囲でログを記録します。マイレージは、巨大な有酸素ベースを構築することがシーズンを成功させる鍵となる夏の数ヶ月で特に増加します。
新入生の女の子にとって良いクロスカントリータイムは何ですか？
19:00から21:30までの非常に良いランナー。 20:00から22:30の間の良いランナー。多くの新入生と2年生の女の子がジュニアやシニアと非常によく競争することがわかります。
良い5k回は何ですか？
一般的に、多くのランナーは、5kの適切なフィニッシュタイムは25分未満であると考えています。これは、8分マイルのペースを維持することを意味します。これが最初の5kの場合、トレーニングの長さや年齢などによっては、8分マイルのペースがかなり積極的になる可能性があります。
高校のクロスカントリーの平均時間はどれくらいですか？
強力なxcプログラムのある学校に通う場合、平均は5kで18代半ばを意味する可能性があり、弱い学校に通う場合、平均は5kで22〜23分になる可能性があります。 5k、私のチームメイトは23、26、30を走り、私たちの最速は19を走りました。
陸上競技選手は完全な奨学金を取得しますか？
カレッジトラック奨学金。陸上競技の採用。 1,000以上の大学の陸上競技プログラムがあります。トラック奨学金の大部分は部分奨学金として提供されていますが、適切なプログラムを見つければ、常にフルライドを取得できる可能性があります。
新入生の男の子にとって良い5kの時間は何ですか？
世界的に有名な心臓専門医が、自宅でのトリックをどのように行うかを説明します。新入生として21:00以下になるのは良いことです。はい、いくつかははるかにうまくいくでしょう。コーチの言うことを続けてください。今年の最後のレースまでに、大きな改善が見られます。
高校のクロスカントリー最速タイムはどれくらいですか？
その学生は、現在アメリカで最速の高校クロスカントリーランナーであるエドワードチェセレク（18歳）です。彼はアメリカのクラスの彼の最初の年に8:42:66屋内2マイルと4:03:29屋外マイルでほとんど最初から競争をノックダウンし始めました。
大学でクロスカントリーを走ることはできますか？
大学レベルで。ステップ2では、学者のトップを維持する必要があります。適切なGPAおよびACT / SATテストのスコアがない場合、NCAAクリアリングハウスの基準に合格することはできず、初年度は大学レベルで陸上競技やクロスカントリーを行うことはできません。
最速の5k高校の時間は何ですか？
屋内での全国高校の記録は、2013年以来15：45.46にメアリーケインによって全体的な5Kの記録が保持されていますが、15：55.75に現在のカル新入生ブリーオークリーによってちょうど昨年設定されました。
大学でクロスカントリーを走るにはどれくらい速くする必要がありますか？
「私たちのチームに参加するために必要な予選時間は1：53、4：15、9：14で、5kクロスカントリーで15:30を走るか、9月にSundodger Inviteで走り、8kクロスで25:00未満で走ることができます。カントリーミート。」
ランニングに最適な大学はどこですか？
クロストレーニング。週に2、3日のクロストレーニング日で働きます。クロスカントリー競技のトレーニング中は、3〜4日はランニングで構成する必要があります。残りの日は、他のエクササイズを試して全身を強化し、ランニングの筋肉を休ませてください。
クロスカントリー国家の資格をどのように取得しますか？
2Aと3Aでは、地域で競うフルチーム（5〜7人のメンバー）の50％が参加資格を獲得します。 1Aでは、フルチーム（最低4人のランナー）で地域大会を終えたすべてのチームが州大会の資格を得ます。スコアリングの目的で、1Aのチームは4人のランナーと最大7人のランナーで構成されます。
あなたは大学で走るのにどれくらい速くする必要がありますか？
大学の奨学金のために1マイル走るのにどれくらいの速さが必要ですか？ –Quora。それは学校、そしてどのレベルの奨学金と学校がどの部門にあるかによって完全に異なります。NAIAとNCAA D2の場合、少しのお金を稼ぐには4：40、4：30以下である必要があります。
良い新入生のマイルタイムとは何ですか？
JV（Freshmen-2年生）の場合、平均時間は、小さなリーグでは約5：30〜6：00分、大きなリーグでは約5〜5：20分です。ただし、Varsityの方がはるかに競争力があります。 Varsityの平均時間は、通常、小さなリーグでは5または5:10前後、大きなリーグでは4：40–4：50です。
奨学金を得るために走り高跳びをする必要がありますか？
あなたの質問に答えると、5Kクロスカントリーの10年生の男性の平均時間は18分未満です。女性の場合、22分程度かそれ以上だと思います。 2つのコースが同じではないため、時間は異なることに注意してください。
高校生の男の子にとって良い5kの時間は何ですか？
17分の5kは、5：30 /マイルのペースよりも少し速いです。 6 x 3 = 18。つまり、6分マイルのすぐ下ではありません。完全に均等に走っている場合、17：00 5Kは5：28 /マイルです。
私のペースは？
走行距離を走行時間で割ります。 2時間以内にハーフマラソンを実行する場合は、[時間]に2時間0分と入力し、[距離]にハーフマラソンを選択します。 [ペースの計算]をクリックすると、キロメートル/マイルあたりのペースが表示されます。
女子高生にとって良い5kの時間は何ですか？
とはいえ、最高のバーシティランナーは17:30から20:00の間に5kレースを走ります。 19:00から21:30までの非常に良いランナー。 20:00から22:30の間の良いランナー。多くの新入生と2年生の女の子がジュニアやシニアと非常によく競争することがわかります。
良い新入生のクロスカントリータイムとは何ですか？
今年は2人の新入生（男の子）のクロスカントリーランナーにママ。私が知ることができることから、新入生にとって良い時間は3マイルで19歳未満です。素晴らしい時間は3マイルで18歳未満です。 16代で走っている新入生（男の子）がいる場合は、Varsityの候補者がいます。
クロスカントリーの奨学金はいくつありますか？
チームごとに18の奨学金を利用して、プレーヤー間で分割することができます。合計5,994の奨学金が、女性のためにディビジョン1クロスカントリーで提供されています。ディビジョン2レベルでは、276の大学に女性のためのクロスカントリーチームがあります。チームごとに12.6の奨学金を利用して、プレーヤー間で分割することができます。
5kレースの長さはどれくらいですか？
「K」はキロメートルを表します。 1キロメートルは0.62マイルであり、5Kレースは長さ3.1マイル、長さ16368フィート、長さ5000メートルになります。カールスバッド5000、サンタモニカ5000、リノ5000などのレースについて聞くと、5Kまたは3.1マイルの距離イベントであることがわかります。
大学はクロスカントリー奨学金を提供していますか？
印象的なトラックチームを構築することを期待している多くの大学は、クロスカントリーランナーに運動奨学金を提供しています。 NCAA奨学金は、クロスカントリーアスリートが利用できる唯一のオプションではありません。ランナーが大学にお金を払うのを助ける長距離走のグループや組織がいくつかあります。
良いトラックタイムは何ですか？
真剣な採用連絡は、スポーツと部門のレベルに応じて、2年後の6月15日または3年生の9月1日に始まります。インサイダーのヒント：アスリートは、クラブや高校のコーチを通じていつでも大学のコーチとコミュニケーションを取り、コーチにメールやテキストを送信できます。